拘留七天在里面是什么样的生活 (一)
贡献者回答1、06：00——06：30 起床、洗漱、整理内务。一声令下，所有人都要立刻起床。平时喜欢赖床或再眯一会儿的人，在这里基本不可能。洗漱使用凉水，香皂较为廉价。牙刷长度与大拇指相当。整理内务主要是叠被子，叠整齐即可，不必非得叠成豆腐块。完成这些后，拿着小凳子坐在墙边等待点名。
2、07：00——09：00 静坐思过。主要是坐在小凳子上靠墙而坐，可以聊天或看电视，通常是电影频道。要求并不严格，只要不大喊大叫或过分走动，就不会有人管。
3、14：00——14：30 起床，整理内务，然后拿着小凳子坐在墙边等待放风。
4、14：30——17：00 放风时间。可以下棋、打牌，或者坐那里思考人生。对于活跃的人来说，这段时间过得很快；对于内向的人来说，这段时间最难熬。
5、22：00 睡觉。晚上睡觉时不能熄灯，必须开着灯，并且不能蒙头睡觉，必须露出头部。这样睡眠质量当然很差，但幸运的是，一天又过去了，距离自由又近了一天。
法律依据包括《中华人民共和国看守所条例实施办法》第二十九条，规定看守所对人犯的日常生活要建立管理制度；第三十条，要求看守所提供沐浴设施，并规定洗澡、理发、洗晒被服的次数和时间；第三十条还要求保持监室清洁卫生，美化环境，并做好夏季防暑降温、冬季防寒保暖工作；第四十条，看守所应建立教育人犯制度，做好教育转化工作；第四十二条，教育可以采取集体训话、个别谈话等形式；第四十三条，看守所可以在保证安全和不影响侦查、起诉、审判的前提下，组织人犯适当劳动。
此外，《中华人民共和国拘留所条例实施办法》第五十九条和第六十条也提供了拘留所对被拘留人进行教育的相关规定。
嫖娼在拘留所的十天（真实经历） (二)
贡献者回答2022年5月，一个自称当地派出所的电话打来，引起了我的注意，他们提及我车辆的违章问题，我起初怀疑是诈骗。核实后，我来到派出所，但情况并非如我所想。警察询问我四月十五日的行踪，当我看到聊天记录和转账记录时，明白了一切，只好承认错误。
接下来是一连串的程序，签字、按手印，我得知的处罚结果是拘留十天并罚款5000元。我尝试减轻处罚，但警察含糊其词，只告知等待通知。整整一个月，我忐忑不安，担心随时会被带走。终于在下个月一号，我被正式拘留，体验了电视上描绘的场景，包括采集信息、体检等程序，心中充满了煎熬。
2022年10月1日，国庆节，我开始了拘留所的十天生活。警察提前通知我做核酸并携带纸质结果。那天早上，体检花费了426元，随后被送到了看守所。看守所的规则严格，禁止个人物品，只有基本的生活用品，如马甲、塑料餐具和极简的卫生设备。
进入看守所后，尽管环境条件艰苦，气味不佳，但时间一长，我也逐渐适应。这段经历无疑是一次难忘的挑战，让我深刻体验了法律的严肃性。
拘留所里面是怎样生活的 (三)
贡献者回答1. 拘留所的日常生活
在拘留所中，日常生活遵循严格的时间表。每天早上6:30起床，进行简单的个人卫生清洁，如刷牙洗脸整理床铺。7:30是早餐时间，餐点通常包括简单的食物。8:30至11:30是静坐时间，之后是午餐。午餐后，囚犯们可以休息直到1:30，起床后再次进行个人卫生清洁。下午5:30是晚餐时间，晚餐后是洗澡和牙齿清洁。晚上8:00至9:00是静坐和准备就寝的时间。每晚都有指定的囚犯轮流值夜，以确保安全。
2. 饮食与居住环境
拘留所提供的饮食较为简单，早餐、午餐和晚餐大致相同，通常包括馒头、汤等。居住环境相对简陋，多人共享寝室，床铺和被子显得老旧。每周三可以购买一些零食，如面包、饼干、香肠和可乐等。
3. 活动与内心体验
拘留所会安排一些放风活动，以及每周五的教育课程，如鉴赏课等。在拘留所中，人们有机会观察和了解不同背景的囚犯，他们的拘留原因各异，可能是交通事故、赌博、打架等。在这样的环境中，人的心态往往会发生变化，从最初的焦虑不安逐渐趋于平静。这段经历也提醒人们应当遵守法律，保持平和的心态。
4. 个人经历分享
个人曾因非法携带管制刀具被拘留三天并罚款五百元。在被拘留前，曾在分局的审讯室等待天亮，经过一系列程序后，被直接送往拘留所，期间未进行搜身，随身物品被收走，并发放了基本的生活用品。在拘留所的生活是痛苦和煎熬的，通过这次经历，深刻认识到遵守法律的重要性，以免再次遭遇类似的困境。
上海拘留所15天的真实生活是什么样的？ (四)
贡献者回答上海拘留所15天的真实生活主要包括以下内容：
日常作息规律：
每天固定时间起床，进行洗漱、整理内务和打扫。餐食安排较为简单，一般为馒头、咸菜、粥等，上午和中午会有蔬菜，偶尔会有肉类供应。
教育学习：
上午和下午都会安排时间进行学习，内容主要包括法律常识等。还会安排看电视的时间，以丰富被拘留者的精神生活。
劳动与放风：
下午会进行一些基本的劳动，但强度不大。每天会有短暂的放风时间，用于活动身体。
生活环境：
被拘留者被关押在一间房间内，失去自由，无法与外界联系。拘留所内设施相对简单，生活条件有限。
休息与家属探视：
晚上活动与白天相似，但会提前到10点开始休息。拘留时间固定，到期即释放，家属可在上午8:30后前往接人。
需要注意的是：拘留所与看守所有所不同，前者主要关押因违反治安管理法被行政拘留的人员，后者则关押刑事犯罪人员。因此，在了解拘留所生活时，需要明确是行政拘留还是刑事拘留。如有法律疑问，建议咨询专业律师或法律机构以获取帮助。
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